O Parque da Devesa, de Famalicão, promove, para os dias 16, 21, 23, 28 e 30 de agosto “Aulas de Ioga e Meditação”, sob supervisão da instrutora Ana Catarina Silva, a partir das 19:00.
Esta iniciativa destina-se a pessoas de todas as idades e pretende levar os participantes a um estado de harmonia, paz e tranquilidade interior.
A ioga engloba técnicas corporais (asanas), exercícios respiratórios (pranayama), exercícios de concentração, mantras, técnicas de depuração do corpo, meditação e relaxamento.
A entrada tem o preço de 5 euros, sendo necessário trazer tapete para participar na sessão.
PARTILHE ESTE ARTIGO:
